Điều trị và phòng bệnh - Đau vai cổ gáy cấp

Điều trị và phòng bệnh - Đau vai cổ gáy cấp

a. ĐIỀU TRỊ: 

Điều trị không dùng thuốc VLTL – PHCN

• Nguyên tắc

·        - Giảm đau, giảm co rút, co cứng cơ

·       - Phục hồi tầm vận động cột sống cổ

·      -   Phục hồi các hoạt động chức năng hàng ngày

• Các phương pháp và kỹ thuật

- Nhiệt trị liệu: Ôn châm, Cứu ngải, Chườm ngải cứu, Hồng ngoại, Paraphin… lên vùng cổ gáy 30 phút 2-3 lần/ngày.

·        - Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy có tác dụng thư cân, thông kinh hoạt lạc, chỉ thống

-   - Điện châm: Các huyệt Phong trì, Kiên tỉnh, Đại trữ, Phong môn, Đốc du, Kiên ngung, Tý nhu, Khúc trì, Ngoại quan, Hợp cốc….

      - Điện xung: có thể dùng dòng TENS, giao thoa…

·        -Điện phân dẫn thuốc giảm đau như Natrisalicylat 3% đặt tại vùng cột sống cổ

·         -  Siêu âm hoặc siêu âm dẫn thuốc chống viêm giảm đau dòng xung dọc vùng cơ 2 bên cạnh cột sống

·         -Tập luyện các bài tập theo tầm vận động cột sống cổ, vai tay

Điều trị thuốc YHHĐ

• ·        Dòng Acetaminophen: Paracetamol 500mg x 04 viên/ngày
• ·        Nhóm thuốc giảm đau chống viêm không steroid: Diclofenac liều 50 – 150mg/ ngày, dùng sau ăn no
• ·        Thuốc giãn cơ: Myonal 50mg hoặc Mydocalm 150mg x 03 viên/ngày, chia 3 lần
•  

Điều trị thuốc YHCT

• Đau vai gáy do lạnh

·        Pháp điều trị: khu phong tán hàn, ôn thông kinh lạc.

·        Bài thuốc: Ma hoàng quế chi thang gia giảm

• Đau vai gáy do thấp nhiệt (viêm nhiễm)

·        Pháp điều trị: Khu phong, thanh nhiệt giải độc, hành khí hoạt huyết

·        Bài thuốc: Quế chi thược dược tri mẫu thang gia giảm

• Đau vai gáy do mang vác nặng, do sai thư thế (YHCT cho là khí trệ huyết ứ)

·        Pháp điều trị: Hoạt huyết tiêu ứ, thư cân hoạt lạc

·        Bài thuốc: Tứ vật đào hồng gia giảm

b. PHÒNG BỆNH

• ·        Khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy cần giữ cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu. Không nên ngồi làm việc quá lâu, nghỉ ngơi khoảng 5 – 10 phút sau 45 – 60 phút làm việc
• ·        Khi ngủ chỉ gối đầu cao khoảng 10cm.
• ·        Khi xem tivi nên tựa lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế, cổ tựa vào một điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ..
• ·        Thường xuyên tập những động tác như ưỡn cổ, cúi đầu về phía trước, ngửa đầu ra phía sau, nghiêng đầu sang trái, sang phải, xoay tròn đầu và cổ, cử động cổ lên xuống…

  ------------- Giới thiệu --------------

Phòng khám Y học cổ truyền Đông Nam Đường

• Chuyên điều trị bệnh lý Cơ – Xương – Khớp

• Thoát vị đĩa đệm – Thoái hóa cột sống

• Đau đầu – đau lưng – đau vai cổ gáy

• Phục hồi chức năng bệnh nhân liệt do tai biến mạch máu não , chấn thương sọ não.

Liên hệ : 0968.415.629 hoặc 0898-59-81-59

-------------------- Dịch vụ -----------------------

 - KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ tại phòng khám ( từ 16h – 19h )

 - Châm cứu bấm huyệt tại nhà bệnh nhân ( 8h – 21h ) 

- Phục hồi chức năng – Vật lý trị liệu cho bệnh nhân tại nhà ( 8h – 21h )

Tag : Thoát vị đĩa đệm , thoat vi dia dem , đau đầu , dau dau , đau lưng , dau lung , đau vai gáy , dau vai gay , đau thần kinh tọa , dau than kinh toa , mất ngủ , mat ngu , châm cứu bấm huyệt tại nhà , cham cuu bam huyet tai nha , thoái hóa cột sống , thoai hoa cot song , thoái hóa khớp gối , thoai hoa khop goi

Posted in: Đau vai cổ gáy cấp, vai-gay, vcg